Το Στρες δεν είναι πάντα κακό… Το στρες μέσα σε ανεκτά πλαίσια μπορεί να σε βοηθήσει να είσαι συγκεντρωμένος, δραστήριος και ικανός να διαχειριστείς τις νέες προκλήσεις στη δουλειά. Είναι αυτό που θα σε ενισχύσει κατά τη διάρκεια μιας παρουσίασης ή θα σου προσφέρει ετοιμότητα όταν χρειαστεί να αποφύγεις λάθη ή ατυχήματα στον εργασιακό χώρο. Όμως, σήμερα, οι πολλές ώρες εργασίας, τα ασφυκτικά deadlines και οι συνεχώς αυξανόμενες απαιτήσεις μπορεί να σε κάνουν να νιώθεις αβέβαιος, ανήσυχος και εξουθενωμένος από το στρες.
Συνεχίστε την ανάγνωση του “Αντιμετώπισε το Στρες στη Δουλειά!”